怎么调节脾胃，消化，使自己变胖

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-07-03 18:17:47 1人回复来自

健康咨询描述：体格偏瘦，皮肤暗黄较干，经常拉稀，偶尔便秘！过去经常手脚冰凉，现在有所好转！自己感觉脾胃消化不好，一吃凉的就会坏肚子！从小就爱吃凉的东西，半年前改过来了，很少吃凉的！这些症状从小时候8,9岁就有！

化验、检查结果：看过中医，说是脾肾虚寒。

曾经的治疗情况和效果：吃过人参健脾丸和金水宝胶囊，效果一般！

想得到怎样的帮助：怎样调理治愈，让自己胖些！

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zxc1380 医师擅长: 内科、外科、儿科、皮肤性病科帮助网友：33143称赞：3945

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2011-07-03 18:21:46 我要投诉

      病情分析：
      如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
      指导意见：
      建议你在检查后常规的治疗同时，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。