太瘦了怎么养脾胃怎么变胖？

      你好。很高兴认识你。适当锻炼。保证足够睡眠。肉蛋奶合理搭配。多吃水果蔬菜。不熬夜。多吃一些含钙高的食物。比如豆制品。慢慢可以长得胖一些。
      

      你1米80升，体重55公斤，确实够苗条的，不知道你是否从小就这样，有可能你就属于易瘦的体质，吃什么都不胖，不过建议你还是需要多吃鸡鱼蛋奶，多吃新鲜的水果蔬菜，加强体育锻炼，只要身体健康应该没有问题的。