健康咨询描述:
平时多喝水多拉尿这样对身体健康有好处吗?就是说没病的时候多喝水多拉尿。
多喝水多拉尿这样是否会多身体有影响
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:只是想知道这样是否有益身体健康。
病情分析:
您好,的确是这样,平时养成多喝水,多排泄的好习惯,它最大的好处就在于为机体排出不需要的物质,相当于有一个排毒的作用。此外,对于皮肤,对于身体器官都是有好处的。
指导意见:
但是也要注意一点,不能过量的喝水,特别是睡前,否则也会加重肾脏不必要的负担的。有问题您再提,祝好。
你好,根据你所描述的这种情况,多喝水能够保证水分的供应,并且促进身体新陈代谢。排便的情况要有一定的规律性,如果一天排便多次或者是稀便,这种情况对身体是没有好处的。
病情分析:
喝水多超过身体的代谢需要,会加重肾脏的负担。每日由排尿带走身体的废物。但喝水也不可太多。喝水多会对胃内的消化液稀释,影响食欲及消化功能。
指导意见:
食物的消化吸收要有一定的温度及浓度,饮水多也不好。喝水多会没有胃口,胃部胀满,饭量减小。如果是喝凉水多,还会引起腹泻腹痛。
什么东西,或是什么食物,什么营养,也是适度为好。贪与过是不好的现象。
以上是对“多喝水多身体健康有好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
正常啊,你摄入的水分多,自然代谢后排泄的也多啊,就是不喝水,如果多吃含水分多的食物或水果也一样会出现尿多的现象的
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