上课总是注意力不集中，请问怎么办？

男 | 21岁 2005-10-23 15:10:06 1人回复来自

健康咨询描述：上课注意力不集中，想及时治好
本次发病及持续的时间:很长时间了
目前一般情况:上课集中不起来

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2022-11-01 03:48:48 我要投诉

先了解一下注意力不集中，上课开小差的原因。压力过大，睡眠不足，过于焦虑，对所学课程没有兴趣，不喜欢授课老师课前对其他的事情过度兴奋，与同学老师的人际关系发生了变化等等。都是影响上课注意力不集中的因素。找明原因，然后调整。以上回答希望可以帮助你。

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