健康咨询描述:
睡觉醒不来,意识清醒,手脚动不了,不能喊,耳鸣,心跳加快,恐怖感,挣扎醒来后又控制不住又这样了,有时感觉在死的边缘,中午会这样,后来晚上睡觉的任何时候都可能发作,我姐也这样,请医生告诉我吃些什么药,谢谢!
吃什么药好?
本次发病及持续时间:从23岁开始
以往诊断治疗经过及效果:不好
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦,睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋,所以就容易做梦,就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动,
这时,问题就出来,你的精神要求你的身体翻动,但是身体因为太疲倦了,翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离,于是幻觉等等就都出来了!
二、发生的时间:
一般是睡着后,然后将醒未醒时
三、应对的办法:
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西,慢慢就好了;
处理的办法.搞笑版:你敢压,我就敢享受!:)
四、避免出现“鬼压床”的注意事项:
1、不要太劳累,注意休息;
2、睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着!
4、睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯!
顺带说一句:我从小到啊遇到的鬼压床不下50次。。。。。。。但我也没什么事啊。一般都出现在要考试或者工作紧张忙碌一天以后。
所以说有的现象是比较神秘,但有的现象确实是科学能解释滴。
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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