献血对身体有没有影响,会不会因此得什么毛
健康咨询描述：
献血对身体有没有影响,会不会因此得什么毛病?需不需要请假休息,要注意些什么?
我今年24,前两天献了300CC的血,第一次献血,没有休息,当天和第二天还加晚班到10点,依然穿裙子垫凉席吹风扇,个人没什么感觉,不过父母很有意见,觉得应该休息几天,让我不要穿裙子吹风扇,他们有同事献血献出毛病来了,请问献血到底需要注意些什么,有没有啥影响,像我这样会不会有后遗症之类的?
想得到怎样的帮助：献血对身体有没有影响,会不会因此得什么毛病?需不需要请假休息,要注意些什么?
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病情分析：
您好，鲜血是有好处的，人的血液是不断新陈代谢的，一般每4个月红细胞就需更新一次，献血会刺激骨髓的造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，使各项生理指标加强，故献血有利于身体健康。
指导意见：
献血后，要注意休息，保持良发的情绪，避免剧烈的活动，并发增加营养(如瘦肉、鸡蛋、动物肝等)和水分，有利于血液的恢复，但不应暴饮暴食。献血后，针眼周围有青紫现象，可做一下热敷，过几天即可消退。300ml的血不算多，即使不休息也没事的，不会有后遗症。
病情分析：
你好，一个成年人一次献血200到300毫升对人的影响是很小的，不可能得什么疾病的，这一点请你放心。身体平素虚弱的可能会出现轻微的头晕，乏力，但很轻。但不要频繁献血，最少得相隔半年。献血以后休息休息就可以了，多补充水分，多补充点盐，还可以吃点营养品。
指导意见：
不要过度紧张，注意休息，多饮水，加强营养。
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