近一个月来，睡一觉后总觉得后背疼痛，左右

      病情分析：
      您好.您的情况考虑还是腰椎的问题。其实腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
      指导意见：
      建议您拍个腰椎CT看看，85%因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作.可以采用针灸,推拿、中频等方法。这是一个慢性病，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。

      你好
      这个情况要考虑因为腰肌劳损原因导致的建议是积极进行治疗为好。