你好,结合你的描述,第一、多饮水,特别是在早晨起床后,每餐前一小时及睡前要多饮水,每天的饮水量最好能超过2000毫升,第二、多吃一些降血脂的食物,像山楂、葡萄等,同时要多吃一些含有维C的食物,因为维生素有清脂的作用,另外,要少食动物内脏,及动物脂肪,因为这些会引起血脂增高,引起血粘稠度增加,最后,要注意适当的运动,减少血粘稠及血栓形成,最后要强调的是,要戒烟酒,特别是烟,会引起血流减慢,加速血粘稠,引起脑血管意外等疾病。
指导意见:
这种情况建议平时注意清淡饮食,避免吃油腻食物,多喝水,适当运动锻炼,避免熬夜劳累,避免烟酒,可以找中医,应用中药活血祛瘀的药物调理一段时间,中成药比如脉血康胶囊,可以服用。
你好,血液粘稠受许多因素的影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况、过度吸烟等。建议进一步检查血糖、血脂、血常规等,综合治疗,平常注意多喝水,避免烟酒不良嗜好,清淡饮食,适当运动,保持愉快的心情。
以上是对“如何治疗血液浓度粘稠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您说的情况要注意低盐低脂饮食,吃点维生素E烟酸酯
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