健康咨询描述: 妈妈很喜欢吃荔枝,但是又糖尿病,不吃药的话空腹血糖10点多。但是看到荔枝有控制不住
想得到怎样的帮助:糖尿病人可以吃荔枝吗?
病情分析:
您好,荔枝含糖较多,不适合糖尿病患者吃,可短时间内升高血糖。
指导意见:
建议您还是尽量劝说您的妈妈,最好不要买荔枝,可以买点其他含糖较少的水果,橙子,杏,柠檬等也可以吃西红柿,黄瓜等可以作为水果的蔬菜。但也不能多吃,尽量在饭前少吃。
她看到就想吃,控制不住。怎么办?
做子女的应该多为父母着想,你们可以不要买荔枝,买点别的水果或者您母亲喜欢吃的东西。这样就可以转移注意力了。
总觉得心里过意不去,老人就喜欢吃还不给买。。。
您要知道怎样才是真正为父母好。只有她身体健康才是最重要的。
知道了,谢谢您这么耐心地回答。
不用客气,应该的。祝您全家健康幸福。
你好,根据你母亲的血糖情况是不可以吃荔枝的。糖尿病患者食用水果是需要血糖控制在正常的范围内,并且在两餐之间食用,现在血糖很高,是不可以吃水果的,如果血糖控制的理性的情况下可以选用升糖指数低的水果如,草莓、青梅、西瓜等,升糖指数稍微高一些的有,橙子,橘子,柠檬,桃,李子,杏,苹果,菠萝,柚子,梨等,这些是可以食用的,但是必须注意用量。
病情分析:
您好,荔枝果肉中含糖量高达20%;你现在空腹血糖10点多,是不可以吃的。
指导意见:
平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生,祝身体健康!
以上是对“妈妈很喜欢吃荔枝,但是又糖尿病,不吃药的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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