你好,根据你的描述,我想问一下什么节日?什么减肥产品最有效这个情况?一般的活都和它本身。本人属于保健品,所以说正常来。正常来说,效果都不是太好。最近好点的房子用得多运动。
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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