健康咨询描述: 生完孩子后
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怀孕后开始胖
你好,根据你的描述,考虑体重过高,需要减肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以,要想减肥,还得从这几个方面入手。
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。如果处于哺乳期间,建议你不要减肥
您好,依据上面咨询信息,生完小孩之后,身体逐渐开始长胖,这种情况也非常的常见,不要过于担心。调整饮食结构,多增加锻炼,一般都是能够恢复到正常的状态,希望能够理解。
以上是对“生完孩子后,怀孕后开始胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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