睡觉挠头了挠了很久

      你好，根据你的描述，这个情况可能是过敏导致的，一般来说，进食一段时间以后会自行好转，继续观察就行。不需要服用药物，有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢。
      

      可能是过敏反应，可能与睡前一小时吃的麻辣烫中的某种食物有关，过敏反应的临床表现有：皮肤瘙痒，红肿，疼痛，有的可出现皮疹，可以吃扑尔敏，或地塞米松，或静脉推注钙剂或地米抗过敏，勿挠痒皮肤，防破溃感染。最好去医院看皮肤科治疗。
      
      以上是对“睡觉挠头了挠了很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      年您好，根据你的描述您这样的情况，是由于挠头皮和过敏引起，建议您平时一定要尽量避免接触过敏源，保持局部的清洁卫生，多吃些清淡的食物。