伤到人了，很郁闷，自责，不知道咋办。

健康咨询描述： 背景:
我:处男一个，不是什么好东西
她:非处女，因为和男友分手后长期没有性生活，所以性压抑，得了子宫肌瘤3CM，医生建议尽快结婚生子，然后手术取出。
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之前通过Q群认识，慢慢聊熟了，时不时的聊些敏感话题（聊敏感话题主因在我，因为我在言语上比较色）。
昨晚她说过几天来找我玩，我说我想跟你做，可我们控制能力都很差，你要真来我们很可能发生关系的，她说那顺其自然吧，反正这些聊得很亲密，但仅限于聊，因为我要求比较现实，所以不可能真的跟她在一起，她也说了控制不了就顺其自然，不需要我负责。
嗯，事情就这样，然后今天我冷静思考了下，觉得不该被欲望冲昏头，我想和她做仅仅只是为了满足自己的欲望，想体会下那感觉，不该因此而跟她有关系，这样害人害已，所以刚才就跟她说了，说会控制自己，不跟她有关系。然后她就伤心了，哭了。
她是个可怜的孩子，她说她性压抑快到极限了，她的人生也是挺苦的，这些我能体会，因为身体的问题，所以她需要尽快找个对象结婚生子，她正考虑是不是将就着找个，将就意味着可能要放弃爱和情，所以她很累，可能我的反悔触发了她对她人生的苦吧。
唉不知道怎么表达，反正就是因为我言语上太色了，才会诱使她跟我聊敏感话题，才会说要跟我做，而我却临时又返回了，间接伤到她，她说她现在不再相信任何男人了，累了，准备将就找个结婚了。
我自责，因为貌似是因为我的话让她失去信心，她如果将就找个人结婚生子的话，这会影响到她的一生的，所以我很自责，自责自己言不由忠，间接伤了她，害她痛苦，想到这个自己都流泪了，我很不喜欢伤到人，可还是伤到了。可我又不想随便跟人有关系，虽然很想尝试ML，但理智还是勉强战胜了欲望。
不知道这样说得清楚不，唉，能看懂就帮我分析分析吧
没健康B了，看回复吧，好的话再转成健康B问题。

想得到怎样的帮助：不知道这样说得清楚不，唉，能看懂就帮我分析分析吧
我该怎么办？想帮她，可又不知道怎么帮。