健康咨询描述: 这个月奖金确实是发少了,效益不是很好,本身工资就不多了,前几天上大医院拿药拿多的,真实感觉挺郁闷的,虽然多拿不是很多
您好,一定要把心态调整好,平时多参加户外的有氧运动,比如散步,慢跑等,饮食均衡规律,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如青菜,苹果,牛奶等保养好身体,以免身体出问题再花钱,工作上的事情,随着自己年龄的增长,经验的丰富,能力的增强,自己的努力慢慢调整。
病情分析:
你好,不要想的太多了,平时要保持心情舒畅,俗话说得好,知足者常乐。
指导意见:
平时要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,要有良好的心态,注意休息,不要过于劳累,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
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