孕妇颈椎病适合做哪些运动对颈椎有益
健康咨询描述： 照x片医生说是颈椎曲度变直。经常会引起恶心头痛，有时候头痛厉害了睡不着觉，还有肩颈疼痛。恶心头痛已经几年了，从去年开始肩颈也很疼痛
曾经的治疗情况和效果： 一般都是针灸按摩，有时打羽毛球
想得到怎样的帮助：请问孕妇可以做哪些运动对颈椎有益？可不可以打羽毛球？谢谢
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医生回复区
病情分析：
您好：您的这个情况恶心、头痛的表现考虑与颈椎病有很大的关系，颈椎病不容易治愈，我建议您积极的预防和选择针灸、刮痧治疗比较好的。
指导意见：
建议您最好不要打羽毛球，避免现在怀孕不适合打羽毛球的，避免受伤或是摔伤等情况出现，您可以到正规的医院针灸治疗，也可以选择涂抹刮痧油，用刮痧板刮痧调理很好的，平时一定要注意针头不要太高，注意不要长时间低头，希望我的回答可以给您带来帮助，祝早日康复。
医生询问：
您现在还经常低头工作等吗？
我的工作学习基本上都是依靠电脑的，如果几天不摸电脑，会感觉好点，但是我的工作学习必须是要用电脑的，很郁闷.....请问医生：我可不可以经常的自己扭动颈部？
可以适当后仰，慢慢转动颈部很好的，平时用电脑一个小时左右就应该活动几分钟的。
如果做针灸的话会不会动了胎气？
这些穴位不会影响胎儿的，但是注意日常的预防很重要的。
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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