想知道女儿还需要做些什么能使个长高。

女 | 5个月 2011-07-17 11:37:01 1人回复来自

健康咨询描述：，不穿鞋身高105公分，因为是早产，生下来才三斤多，生下20天的时候身高才50公分，现在这个生长速度会影响以后女儿的身高吗。是不是比正常小孩起步小些就会生长的慢些。

想得到怎样的帮助：我女儿现在这个生长过程有必要拍骨龄检查吗。谢谢了。急待回答。

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2011-07-17 11:38:43

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

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