怎么不服用药物来减腿啊
保密 | 0个月 2011-07-17 21:31:38
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健康咨询描述： 我身高161cm ，体重100斤 ，在校学生，身上的肉就是不结实 腿上的肉就是像豆腐一样 ，怎么样才能使肉结实一点 具体点 怎么样运动 ？然后小腿有点粗要怎么减肥
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医生回复区
2011-07-17 21:36:03 我要投诉
病情分析：
你好，你这个情况平时首先要注意饮食，尽量少吃甜食及油腻的食物，平时多做做有氧运动，这样能对你局部减肥有帮助。
指导意见：
另外你可以试一试针灸或者穴位埋线的方法，这俩方法局部减肥效果也很好。而且通过你的描述，感觉你这还是虚胖，所以针灸对你体虚等情况也有治疗效果。
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