睡眠不足导致的眼袋黑眼圈

保密 | 0个月 2011-07-18 15:36:39 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不足导致眼袋的黑眼圈如何去除

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许丽丽主治医师擅长: 黄褐斑、痤疮、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性荨麻疹、激素依帮助网友：435

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2011-07-18 15:38:12 我要投诉

      失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。
      多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求
      土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。
      热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
      把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上