身高164体重68公斤算超重还是轻度肥胖

      病情分析：
      根据您的体重指数来看是25.28，是高于24的
      您的理想体重是64公斤的
      肥胖是容易发生高脂血症的，血脂高是有加快动脉硬化的几率的
      动脉硬化发生的早时可以造发生高血压的
      肥胖，特别是腹型肥胖的人是容易发生糖尿病的
      指导意见：
      建议您保持减肥，增加运动
      适当的增加运动，注意饮食减量，但是不能不吃饭
      您可以先查一下血脂，血糖，血压的情况，防止发生异常的情况
      

      病情分析：
      你好，国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
      标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
      标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
      正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
      超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
      轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
      中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
      重度肥胖：大于标准体重50％以上
      标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
      指导意见：
      你应属于轻度肥胖。建议您首先需要加强锻炼，以消耗更多的能量，以及合理的饮食，控制进食过多高脂肪、高热量及高糖等食物