怎么知道自己是什么体质，怎样治疗
健康咨询描述： 我身高1.65，体重现在是133斤，身上的肉很松不紧实，这几年无论怎么控制饮食体重还是在不断增加，品是尿频，总主要的是大便不正常，不是便秘就是大便不成型而且很黏，去了长春中医附属医院挂的专家号也只是说便秘就让我去洗肠，开了20多元的中药{5副的}在就没说什么，我就想知道自己是什么体质，怎么把脾胃调理好，体重能减下来，肉能结实一点，另外长春那里有好中医给提供一下，还有中医针灸治疗好还是吃药好，请多多帮助，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 在中医附属医院看过，什么也没和我说，只是告诉我他会来给我解决，可没什么效果，专家呢，很让我失望
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病情分析：
你好，在中医看来，肥人多气虚，多痰湿，所以考虑你可能也是这种情况，平时饮食上要注意，少吃肥厚油腻之品，多吃点清淡易消化的食物，像山药，莲子，木耳，茯苓，山楂，萝卜等等，中药可用二陈合金匮肾气，针灸对减肥效果也是很好的，可以和中药结合使用
指导意见：
你好，在中医看来，肥人多气虚，多痰湿，所以考虑你可能也是这种情况，平时饮食上要注意，少吃肥厚油腻之品，多吃点清淡易消化的食物，像山药，莲子，木耳，茯苓，山楂，萝卜等等，中药可用二陈合金匮肾气，针灸对减肥效果也是很好的，可以和中药结合使用
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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