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成人如何丰胸

保密 | 0个月 2005-10-27 18:38:11 1人回复来自

健康咨询描述：我26岁，胸部平坦，我想知道吃些什么东西有助于胸部发育？

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程琳北京大学人民医院主任医师擅长: 擅长乳腺癌早期诊断和综合治疗。乳腺癌肿瘤整形，乳房

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2022-10-28 16:02:54 我要投诉

平时应该多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉等食物，多吃一些木瓜，葛根等。要注意保持心情舒畅，尽量不要熬夜。多做胸部按摩，促使胸部血流充盈。适当的锻炼上肢，通过多吃、多运动的方式起到丰胸的作用

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