请问一下如何丰胸呀！
健康咨询描述： 请问医生如何丰胸呀！如何打通筋脉，胸部下垂的很厉害！
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可以试试扩胸运动1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。
丰胸的方法有很多种，可以做丰胸手术来实现常用的丰胸手术方法，有假体隆胸，自体脂肪填充隆胸以及玻尿酸注射隆胸，这些方式都能起到比较好的塑形作用。
我不想隆胸！
那可以选择饮食丰胸，多吃一些蛋白质含量高的食物，多吃木瓜葛根。
葛根粉有没有副作用！
没有太大的副作用。
那就是有副作用鲁
没有太大的副作用。
病情分析：
你好，女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。
指导意见：
胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂。
以上是对“请问一下如何丰胸呀！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么才是营养啊！
你好，进食营养丰富的饮食。
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