医生我的个手指盖上都有竖纹，并且不平，是

      病情分析：
      你也不用太担心，你的情况属于缺乏维生素导致的。自己多调理，是很好恢复。
      指导意见：
      你可以自己平时多吃点蔬菜和水果来补充身体的维生素，平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。另外，如果出现头晕、虚弱等问题，那就应该去医院检查一下，看看是否存在贫血的问题。
      

      病情分析：
      你应该是睡眠不足吧。人体每天晚上从11：：0——1：00是肝脏排毒期，这段时间若不休息的话，会使肝脏无法正常排毒。
      指导意见：
      长时间积累指甲上就会出现竖纹，这是睡眠不足的表现。