自信心不足，有自卑感，有自虐倾向心里觉得

      自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境，或者没有得到及时的肯定造成的。建议在以后的生活中，注意培养自己的自信。多看这方面的书籍。所以，出现这种问题一是不够自信，还有一个原因是由于自己不能肯定自己的价值，一种无用的无助感，在左右着你，导致你在社交中不能正常的发挥自己。可以去专业的咨询机构进行咨询。改变自己，改变生活。
      

      病情分析：
      根据情况，你这种有自虐倾向的人群的心理问题比较严重，但还好你自己能意识到这种问题的不对，这样你就应该找个心理辅导师系统的帮你疏导一下，不要自己硬抗着，否则会越来越严重的。
      指导意见：
      建议找心理咨询师的同时，多和家里人进行沟通，多参加一下户外活动，尽量减少一个人独处的时间，希望可以帮到你。