腰椎错缝咨询，07年受伤的，一直没好
男 | 28个月 2011-08-01 11:11:08
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我就去打篮球了，当时也有点疼，不过不是很厉害，后来也就习惯了，只是不能站立时间太长，否则腰疼，后来到北京之后也没注意过，也是经常打球，没感觉异样，昨天打球的时候就感觉特别疼，晚上睡觉翻身都难受，我这样的情况该怎么办啊
曾经的治疗情况和效果： 曾经物理治疗，体育学院专业按摩，时间一个月
想得到怎样的帮助：我这种情况该怎么治疗和保养？
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医生回复区
2011-08-01 11:50:24 我要投诉
你好，建议注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重要多卧硬板床，保持同轴翻身，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗，慢慢调理祝健康。
香医生 其他
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2011-08-01 11:14:29
你好，避免久坐适当多活动，针灸按摩理疗，营养神经，疼痛用芬必得即可缓解
2011-08-01 11:16
ask1959183189
追问
是否需要到医院拍片？
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