腰两侧疼痛，腰椎受伤

      这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

      你好，根据你的描述，这种情况建议再做个腰椎磁共振看一下是否是腰椎旧伤复发，或者是出现新的腰间盘突出压迫神经的症状，平时要注意卧床休息，减少剧烈运动，促进疾病的恢复。

      通过你的详细描述考虑腰椎退行性病变，建议口服金乌骨通胶囊，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议按摩推拿正骨治疗，效果很好。
      以上是对“腰两侧疼痛，腰椎受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议你到正规医院的康复科或骨科看医生，进行腰部或颈椎核磁。明确诊断后对症治疗，腰椎间盘膨出或颈椎增生。建议注意保暖，避免受凉受寒卧硬板床，颈椎增生可以进行颈部牵引，可以口服颈复康或腰痛宁。

      病情分析：
      病情分析腰两侧像针扎的一样疼痛连带颈椎十年前腰受过伤
      指导意见：
      建议去正规医院骨科或者疼痛科做腰椎ct检查看看腰椎情况明确原因对症治疗注意休息避免劳累避免久坐久站避免弯腰