干红枣吃了胖么？我最近胃口不太好，气色也

女 | 20岁悬赏20个健康币 2011-08-04 08:08:35 1人回复来自

健康咨询描述：干红枣吃了胖么？我最近胃口不太好，气色也不好。适合吃么？
女，20.最近买了干红枣，不是超市卖的那种袋装的，是散装的，干的，但我比较肥胖，怕吃多了长肉。我最近气色不太好，胃口也不是十分好。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：干红枣胖人么？一天吃多少个最好？

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ybyylym 医师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障帮助网友：72814称赞：4636

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2011-08-04 08:17:48

      病情分析：
      你好，干红枣含有的铁比较多，对于气血虚弱的女性来说比较好，可以补血，补气，但是不会引起肥胖的，本身的糖分含量较少，
      指导意见：
      所以你不用担心，可以每天多煲汤就可以了
      但是对于胃病的治疗效果不大，你若是胃不舒服，可以多吃一些干果，如花生，腰果之类的，

2011-08-04 08:21 匿名追问

那我一次吃多少个比较合适呢？早上这个时间吃