身上长各处都有出现新痣的情况，请问要怎么

健康咨询描述： 身上长各处都有出现新痣的情况，请问要怎么办？
从去年开始，感觉身上无端的从各处冒出小痣，都是扁平的有的像针尖一样的有的像一块小型斑块一样，从手指手臂肩膀还是肚子上大腿小腿就连脚趾上也有，不大但是却很多有的很淡，以前20岁以前都没有这种事，虽然身上也有痣也就那么正常的几颗小时候就有的，不过因为形象形象的缘故我点过脸上的两颗用的激光，貌似是一种激光美容笔，哪还是高中的适合做的。

曾经的治疗情况和效果： 我也有去医院皮肤科去看过，医生就用一句色素沉淀就把我打发了。
可是自己感觉有点恐怖，无缘无辜身上的四肢总是冒出小痣，脸上也是，不谈美观的问题，蛋蛋隔三差五的就能在身上找出几颗新的小痣很恐怖，而且百度查了一下都一下说什么黑色素瘤阿一下说什么皮肤癌一下说什么内分泌怎么怎么的。很恐怖，所以我想问下这到底是怎么引起的，我初步算了下近短时间我发现身上的新痣有20来颗，最少有这么多，都是淡淡的褐色。
摩擦部位有手指和胸带那里也有，脸上也冒出淡淡的那种。

想得到怎样的帮助：我想问一下我这到底是正常的色素沉淀吗。，我其实比较宅很少接触过很强烈的太阳。
还有有什么办法控制别再冒痣出来了无论无何我一女生身上到处都冒痣也有点影响美观。
我就想了解这些到底有对身体有危害吗，有可能是什么引起的我该怎么办。
有办法让它们消失吗【不要激光什么的｝
能详细回答一下吗这个问题困扰我很久了希望我只是杞人忧天，但是我自己还是想搞个清楚。