我右外裸骨折两个月了石膏拆了一个月了现在
健康咨询描述： 我右外裸骨折两个月了石膏拆了一个月了现在每天都在用中药熏泡脚吃了两周治疗骨头的药为什么走路还有点赤脚
想得到怎样的帮助：医生都说不用去看了。我想问下还需要好久才能够正常走路，不痛。不一瘸一瘸的
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医生回复区
病情分析：
伤筋动骨一百天，如果现在保养不好，以后会有后遗症
指导意见：
外踝骨折看象小毛病，但可以影响关节功能，所以必须保养好
那现在还是要尽量少走路吗？一般锻炼的话需要做点啥子啊？现在感觉右脚还有点肿，骨头感觉比左脚的稍大？有问题吗？
慢慢增加活动量，你说的两侧不对称是恢复过程中经历的表现
病情分析：
由于外伤导致右侧外踝骨折，经过保守治疗，现在已经两个月，后期还是需要功能锻炼恢复的。
指导意见：
像你诉说的情况，一般拆除外固定后，从活动关节，然后受力，扶着拐杖慢行到独立行走，都需要一个过程，而现在才二个月，一般都需要三个月以后才稍微正常步态，但也需要根据实际情况考虑，功能锻炼需要循序渐进，避免再次损伤，建议你必要时候通过就医医生综合实际情况指导功能锻炼。
那现在还是要尽量少走路吗？一般锻炼的话需要做点啥子啊？现在感觉右脚还有点肿，骨头感觉比左脚的稍大？有问题吗？
不是说尽量少走路，是需要根据实际情况，比如今天扶着拐杖慢行十步，明天可以十五步，循序渐进。而现在还有浮肿，你晚上可以垫高患侧肢体，有利于消肿，再者可以外敷中药，而患侧肢体较大，是浮肿引发。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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