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便秘喝碧生源常润茶好不好

女 | 23岁 悬赏10个健康币 2011-08-11 16:47:01 3人回复 来自无锡市

健康咨询描述: 便秘,渐渐的脸上会出现色斑和黑点点,还有肥胖

想得到怎样的帮助:能够排便通畅,体重也有所下降,脸上皮肤能够光洁

医生回复区

覃其军
覃其军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 便秘,咳嗽,泄泻,淋证,胃痛,腰痛 帮助网友:447
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2011-08-11 16:50:44 我要投诉

      你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律

徐涛
徐涛 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,喘息性疾病,腹泻,腹胀等 帮助网友:262079称赞:14317
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2011-08-11 16:53:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于女性来说,便秘会增加体内毒素,导致新陈代谢紊乱、内分泌失调,出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色干黄无华,毛发干枯,并容易产生色斑。
      指导意见:
      如果是偶尔的便秘,服用碧生源常润茶还行吧,不会有什么太大影响,最好是饮食调理,每天多吃蔬菜水果,香蕉,红薯。蜂蜜,芝麻油。
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2011-08-11 16:54:57 我要投诉

      病情分析:
      首先现在碧生源茶叶的主要作用就是排毒以及加速你的肠道的蠕动的使您尽快的代谢掉体内的废物这样您就感觉很轻松
      指导意见:
      给您几条建议您试试
      首先就是不是说每个人使用之后都要明显的效果有的人体质的原因吸收不是很好哦但是有的人就表现的很明显用了之后就很快消瘦
      再就是您现在也可以使用其他的方法代替的比如就是您可以注意早起的时候空肚的一杯盐水代谢掉体内一晚上毒素的很好的
      再就是注意多吃一些的香蕉红薯以及苹果的含有粗纤维很好的
      祝您健康
      以上是对“便秘喝碧生源常润茶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
便秘是否加重冠心病 便秘为什么能导致脑卒中 前列腺癌患者并发便秘症状要怎么办 减肥遇上便秘, 我们该怎么办
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用药指导/吃什么药好

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