脸起痘 脚凉 做梦

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是上热下寒的体质引起来的表现，心火不降，就会有上焦热的表现，从而有脸上长痘和多梦的症状，肾水不升则下焦寒，就会有脚凉的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取清上温下的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

      病情分析：
      您好，您这样的情况主要是表现为血热的情况，建议您还是先用清热治疗，然后再考虑治疗脚凉。
      指导意见：
      建议您先服用丹栀逍遥丸来治疗，并且注意饮食方面清淡而不上火，如果睡眠不好再服用天王补心丹，祝您身体健康！如果效果不好再想用中药治疗。
      

      病情分析：
      您好，内分泌失调，工作压力大，睡眠不好，营养不足，情志不畅等都会诱发或加重您的情况。
      指导意见：
      1，保持好的心态，调节自己的心情
      2，规律睡眠，保证充足睡眠，给予身体和皮肤充足休息
      3，规律饮食，宜清淡，喝热水，饮热粥，多吃蔬菜，禁食生冷发物油腻烧烤等食物
      4，适度户外运动，活力身体
      5，丹栀逍遥丸可以平时吃
      6，可以用大米，大枣，薏米熬粥
      7，菊花，玫瑰花代茶饮，或加柠檬
      医生询问：
      月经的量色质味正常吗？又没有血块或痛经？
      以上是对“脸起痘 脚凉 做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！