怎样打通血脉

      病情分析：
      你好
      根据你的症状，后脑和背部血气不通，常常会出现一些头晕、腰酸症状。
      中医上初步考虑是经络不通。气滞血瘀。
      指导意见：
      建议
      多休息，不要熬夜，不要饮酒，不要吃香辣东西，多喝水。
      治疗上建议进行中医辨证治疗。有望早日康复。同时可以进行理疗治疗。
      医生询问：
      患者会出现腰酸吗？会头痛吗？会头晕吗？手脚麻木吗、
      

      你好，后脑和背部气血不通，首先保持心情舒畅，不要熬夜，保持充足的睡眠。适量运动，比如跑步等有氧运动，也可以按摩头部及背部，也可以轻轻拍打背部。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要疏经活络的话，可以通过适当的运动，针灸，拔罐，按摩等都是可以的。
      指导意见：
      建议，如果你说的后脑和背部气血不通，是有什么症状的话，建议可以去看看中医，诊断出病机后对症下药，如果没什么特殊而就觉得有时候腰部坐久了僵硬的话，可以通过按摩背部来疏经活络或者自己拔罐也可以的，也可以去医院进行针灸治疗的。
      
      
      以上是对“怎样打通血脉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！