游泳8天后腰腹部的肉变结实了请问这些结

女 | 21岁 2011-08-14 16:00:19 1人回复来自

健康咨询描述：游泳8天后腰腹部的肉变结实了请问这些结实的肉以后靠做有氧运动还能减下来吗
女21岁最近本来想游泳减肥没想到事与愿违我每天游泳2小时之后4小时不吃任何东西已经游了一星期了腰腹部的肉不但没减下来反而变的比以前结实了请问这种结实的硬肉以后靠有氧运动还能减下来吗

曾经的治疗情况和效果：本人以前偏旁30斤后来每天晚上慢跑一小时+控制饮食之后40天多瘦了16斤当时的肉很软后来听朋友说游泳比跑步有效就去游泳了8天了开始3天减了1公斤后来5天一斤都没减肉反而变的结实了以后怕更难减我现在都不敢游泳了

想得到怎样的帮助：请问我现在腰腹部很结实的肉以后靠做有氧运动还能减下来吗我以后再也不游泳了求医生帮帮我解释下我都快愁死了谢谢你们

投诉

其他类似问题

郭传英主管护师擅长: 癫痫持续状态,脑外伤,癫痫,肺炎帮助网友：2976

微信扫一扫，随时问医生

2011-08-14 16:20:45 我要投诉

      病情分析：
      运动使局部的肌肉粗状，这是正常的，不是肥胖，这是健壮的表现，不是病。
      指导意见：
      用减肥的方法是不行，继续锻练可能会更健壮，体型会好的。