走路时间长了，左小腿肚肌肉疼痛
男 | 62岁 悬赏20个健康币
2011-08-14 23:35:59
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健康咨询描述： 走路时间长（40分钟）或站立久了（2小时），左下腿腹部肌肉很痛，仰卧抬高左腿或按摩腿腹肌肉时，疼痛减轻
想得到怎样的帮助：治疗方法
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2011-08-15 00:44:46 我要投诉
病情分析：
从你说的情况来看，其实这种问题就是肌肉过度劳累造成的，因为你年龄较大一些，当然从年龄上也无法与年龄小一些时相比，同时走路40分钟和站立2小时，对一个62岁的人来说，还是比较重的，应该要避免。
指导意见：
当然，你这也要考虑因为平时锻炼较少，而突然走了较长时间的路或站立时间太长造成，如果说经常锻炼，出现左下腿腹部肌肉疼痛的可能性就会减少，建议你可以使用泡热水或者热敷的方法来缓解，但坚持锻炼才是最好的方法。祝健康！！
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