左小腿局部肌肉疼痛，凑字数

      小腿肌肉疼痛一般来说要考虑以下四方面的问题：
      1、小腿局部的问题，局部的问题有骨骼的问题，也有肌肉的问题，骨骼的问题如骨瘤、囊肿，还有骨头本身的慢性炎症，也会小腿疼痛。肌肉的问题，打个比方，有可能是纤维瘤，也可能是肌肉里的血管瘤或者慢性劳损，可能出现疼痛，这是局部的问题；
      2、可能是坐骨神经的问题，坐骨神经有些人也会单纯出现小腿肌肉疼。这个神经可能是梨状肌综合征，也有可能是椎间盘突出轻微碰压到神经，会出现单纯小腿疼。还有轻度椎体不稳定，有些人会出现腿酸、腿胀；
      3、不但有小腿肌肉疼，还出现病理反射等问题，要考虑是不是胸段以上椎管积水，甚至大脑有问题。如果合并病理反射，肌肉很紧张，叫肌张力增高，或者肌肉瘫软、肌张力减缓、反射消失，要考虑胸段以上椎管积水问题或者大脑问题；
      4、有些老人家会肌肉疼痛，可能跟骨质疏松有关。骨质疏松通过晒太阳、锻炼，通过适当运动，补充一些钙和维生素D可以缓解。还有一些小孩在生长期会出现小腿局部、或者涉及到关节附近疼痛，叫做儿童生长痛，补充维生素D和钙片，适当晒太阳、运动都能好。
      

      估计是刚开始锻炼肌肉部有乳酸堆积而导致的。建议可以在休息的时候抬高患肢，同时热敷一下，促进乳酸的代谢，先休息两天，不疼了可以再循序渐进地恢复锻炼，来减轻疼痛的不适感。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，口服活血止痛药物，吃尼美舒利分散片，局部热敷，用热毛巾热敷，外敷活血止痛膏药，外用筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。
      

      病情分析：
      你好，请问一下是小腿前侧的肌肉疼痛还是后侧的肌肉疼痛？有没有肿胀等情况？
      指导意见：
      你好，根据你的情况，考虑应该过度运动出现的肌肉酸痛，建议减少活动量，可能理疗或按摩，观察症状有无缓解！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性19岁，左侧小腿肌肉疼痛，近期有长时间慢跑运动史，这种情况考虑是由于受凉以及运动时间过长导致的
      指导意见：
      运动时间过长，产生过量的乳酸乳酸，在肌纤维内堆积，就会成为酸中毒，这种情况一般，不需要特殊治疗，近期不要使温度太高的水洗浴，平时注意保暖，坚持体育锻炼，过一段时间自然恢复
      

      病情分析：
      同学像这个的话可能跟平时运动量比较少，最近出现慢跑以后才出现。考虑还是有肌肉的拉伤本。或者运动量比较大。
      指导意见：
      像这个情况小腿不疼痛，如果比较明显的话，可以服用一些氯挫沙宗，如果疼痛不是很明显，那么可以局部外用一些消肿止痛酊，可以同时配合做一下按摩。这两天还是减少运动量，适当的休息一下。
      
      以上是对“左小腿局部肌肉疼痛，凑字数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是最近运动量大导致的小腿肌肉反应引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要剧烈运动，加强保暖。可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，如果一周还没有缓解及时检查有没有腰椎间盘突出？
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的最近两三天在长时间慢跑，导致左小腿局部肌肉疼痛。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是过度劳累引起的筋膜炎，建议你热敷、按摩外用扶他林软膏，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗，注意休息，减少活动，避免过度劳累，注意局部保暖，防止着凉，营养丰富均衡饮食，多食含钙高的食物。