长头发,头发少得可怜又长不出新头发来，我

      病情分析：
      这个你要注意，休息不好，压力大，精神紧张，环境污染，粉尘大等都是造成脱发的原因
      用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮
      指导意见：
      或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。
      营养不足也会有影响，多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等
      多梳头
      

      万物生长都需要土壤，长头发同样如此。要长出头发要给足生长养分，治疗的关键是内调，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏筋骨调内分泌，补充酮元素，喝汉方育发茶疗2-3个月即可长出毛发。其实长头发根源不是头皮而是在人体的内部。汉方育发茶内调才是长发治疗脱发的关键，汉方育发茶内调从根部入手，因此汉方育发茶效果比较明显持久。
      

      病情分析：
      多梳头促进血液循环有助头发生长。每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
      指导意见：
      注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。
      
      以上是对“长头发,头发少得可怜又长不出新头发来，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！