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您好我想知道让孩子长高该咋办

男 | 11岁 2011-08-20 14:34:17 2人回复来自

健康咨询描述：您好我想知道让孩子长高该咋办呀
孩子11周岁身高151厘米有点变声了他还会长高么

曾经的治疗情况和效果：我和我老公都不高我才152厘米我老公168厘米

想得到怎样的帮助：我想知道该怎么帮孩子长高吃营养餐管用么食补该吃什么什么样的营养餐管用

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陆卢遗风 其他帮助网友：3323称赞：220

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2011-08-20 14:36:42

      你好，根据您的咨询这个身高有遗传性的，目前的情况下建议还是积极检查骨骺线另外建议多活动锻炼和补钙，平时多吃虾皮和海带有帮助。

广西卫视 其他帮助网友：2882称赞：210

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2011-08-20 14:38:53

      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.