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医师，你好！我练习哑铃过度，导致肩关节运

男 | 26个月 2011-08-20 23:09:05 2人回复来自

健康咨询描述：医师，你好！我练习哑铃过度，导致肩关节运动时听到很明显的摩擦音，并且总觉得肩膀酸痛乏力。不知道怎么办
了

想得到怎样的帮助：不知道有没有办法治好

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章慎磊枣庄市市中区人民医院主治医师擅长: 中医全科,呼吸系统感冒、发热、咳嗽，消化系统腹泻、帮助网友：1675称赞：190

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2011-08-20 23:15:40 我要投诉

      病情分析：
      劳累引起的肩周劳损可以理疗的。
      指导意见：
      加以用神灯照射、推拿，重的可以配合针灸治疗。

王晓庆其他帮助网友：3545称赞：543

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2011-08-20 23:12:53 我要投诉

      病情分析：
      这应该是用力过猛致使肌腱拉伤。伤筋动骨一百天，若平时保养不当，四个月没有完全康复也是很正常的。
      指导意见：
      建议您受伤部位不要着冷水，不直对空调、风扇，每天贴一贴膏药。并且近期要避免重负荷体力劳动，调养一段时间是能自己康复的。