我今年16岁啦我的身高已经两年没长啦，我

      如果想确定是否可以长高，你最好到医院拍个骨骼线片子，看看有没有闭合？如果没有闭合，那就可以通过加强营养，加强运动来改善身高的发育，如果闭合了，那就不可能再长高的，因为你错过了生长发育的关键时期

      你好，根据你描述的情况，男16岁，两年没有长高了还能长高吗？人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳包跳绳等运动，平时要多吃一些富含钙的高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到后来多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高长都有帮助，一定要坚持就有机会长高。

      人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
      以上是对“我今年16岁啦我的身高已经两年没长啦，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！