我今年16岁，身高156

      你好，首先需要到医院检查骨骺平片，明确骨骺是否闭合，如果有闭合，一般长的几率不大的，如果没有闭合，均衡营养，适当运动，例如跳绳等可以长高的！
      

      你好，判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。
      

      你好，身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是很好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，可以用生长激素干预治疗。但是你想长到1米65还是比较困难的。
      
      以上是对“我今年16岁，身高156”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，你现在已经16岁了。身高基本已经定型。做一些拉伸之类的运动，身高可能还会继续长高2到3厘米。想从1米56长到1米65，长高九厘米，可能不太现实。
      

      病情分析：
      16岁的女性，身高156，几个月身高没长，可到医院做x照片检查。
      指导意见：
      建议到医院拍X照片看骨骺线有没有形成，没有形成还是能长高的。身高有先天因素和后天因素共同决定，平时注意休息，避免熬夜，荤素搭配，补充蛋白质，适当运动锻炼，如跳高之类的。
      

      女孩一般第二性征发育12-13岁左右，一般来月经后身高增加不会超过2-3年，如果想明确是否能长高，需要拍骨龄片，如果骨骺端已经闭合，就不能长高了
      

      你好，可以医院查一下骨龄、骨密度和生长激素水平，看看有没有增高可能。平时注意加强锻炼，营养均衡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，瘦肉等。
      
      以上是对“我今年16岁，身高156”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。
      

      建议您查一下骨骺线，如果骨骺线没有闭合，再查一下生长激素水平，如果生长激素水平偏低，可以考虑，应用生长激素，促进身高生长。
      

      你好，你所描述的症状，建议查一下骨龄片，如果骨垢线已经完全闭合的话，长高的可能性就已经不大了，如果骨垢线还没有闭合，还可以有长高的可能性。
      

      根据你现在的年龄，还可以再继续长高的，但是身高增加的幅度不会特别的大，身高与很多因素有关系的，最主要的就是营养遗传和环境
      

      身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
      

      你好，首先要照x线片看看骨骼线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素，必要时需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时多喝牛奶加强运动。