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心理懒惰怎么办怎么改善

女 | 28个月 2011-08-24 08:59:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 了在这样下去真的会不知道会变什么样只会越拖越久我也知道不上班是不现实的不可能要父母来养我一辈子还是要靠自己也许是在家里安逸日子过久了就越来越依赖了总不能跨出这一步而且没自信自卑总怕自己的业绩不好羡慕别人我该怎么办啊我很讨厌我现在的心理

曾经的治疗情况和效果: 曾经去看过心理医生有轻微的抑郁

想得到怎样的帮助:我该怎么调节啊就是有时候想得很多

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张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2011-08-24 09:09:12 我要投诉

      病情分析:
      你好你现在主要还是平时有点消极,这个还是和你周围环境有很重要的关系
      指导意见:
      所以你现在还是可以通过加强自己的专业学习来改善现在的不适感,同时平时还是要保持良好的情绪,同时可以配合疏肝理气的中药调理
      

房琦
房琦 医师 擅长: 上呼吸道感染肺炎。急性支气管炎。心绞痛心肌梗塞心脏 帮助网友:4755称赞:9
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2017-08-14 15:04:55 我要投诉

      病情分析:
      很多东西不动手去做。在那里永远不会成功。所以要勇敢的迈出去哪怕失败。
      指导意见:
      首先要积累足够的经验多努力多学习然后去实践不要害怕失败。其实你有自立的心理这点很重要。每个人的成功都不是一蹴而就的。
      

彭军
彭军 医师 帮助网友:15081称赞:140
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2011-08-24 09:09:03 我要投诉

      你好,你的描述比较客观,不够具体,精神科疾病比较复杂,而且有并发症,无法给你准确的解答,但是请放心,心理健康疾病是可以治愈的,为了您的健康,希望你能将你的具体情况跟我咨询下,点击左侧闪动按钮咨询我,祝您早日康复。
      
      以上是对“心理懒惰怎么办怎么改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯莉
冯莉 其他 帮助网友:54称赞:5
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2011-08-24 09:23:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先我觉得你现在的状态肯定会扭转,因为你讨厌自己现在的状态,羡慕别人,说明你在内心深处是不想这样的;况且你很清楚自己现在的状态很不现实,知道自己是有依赖性的,所以只要你减轻自己的浮躁感,慢慢会变好的。
      指导意见:
      你应该放松心情,别有太大压力,从思想上重新衡量自己,找准自己的位置,那你就会觉得原来自己也不是最差的,当然还有很多比自己优秀的人需要自己去学习,多看看一些励志的书,试着先从做一些简单的事情开始,慢慢来,期待你成功的那一天。
      

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