白天经常想睡觉且忽然站起或蹲下时易头晕怎
健康咨询描述：
白天经常想睡觉且忽然站起或蹲下时易头晕怎么办？
晚上感觉睡的还不错，每天都睡了超过8个小时，有时会睡10个小时，每天感觉睡觉应该是够的。但白天老想睡觉，也容易头晕。
曾经的治疗情况和效果： 在医院验了血，发现头晕不是因为贫血。
想得到怎样的帮助：有什么方法提高睡眠质量和白天提神？我还想知道是什么原因导致我会头晕？
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医生回复区
病情分析：
你的情况可能和体虚或心气不足的因素有关/
指导意见：
你可服中成药：补肾强身片和内补养营丸调理会比较好/
医生询问：
一般,供血不足或体虚症状,都会引起头晕因素的/
病情分析：
如果检查没有其他问题，应该就是神经衰弱导致的。
指导意见：
忽然站起或蹲下时头晕是由于体位突然改变，体内调节系统还没适应，出现暂时性低血压，脑供血一过性不足。要加强锻炼、增强体质，从坐位或卧位起来时要慢，防止出现这种体位性低血压。
平时我也不会很少锻炼，也感觉自己身体挺健康的，有这么严重吗？
那是属于迷走神经的问题，体质只是一方面，神经调节功能没有和体位改变同步，才会出现的问题。
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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