肩背部沉重感,上肢手指发麻,肢体皮肤感觉减退

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是脑血栓的前兆。
      指导意见：
      建议你最好去医院就诊，拍头MRI和头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，及时去医院神经内科就诊治疗，低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动。
      医生询问：

      您好，微创疗法是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力的先进疗法。从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗目的。具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。
      1、经皮激光椎间盘减压术（PLDD）：使用一根直径为0.5毫米的套管针穿刺至椎间盘中央，然后在针内插入直径为0.3毫米的光导纤维，将激光能量引导到髓核内，在微电脑的控制下调节激光能量，自动汽化髓核。
      2、经皮射频髓核消融术：使用一根直径为0.5毫米的套管针穿刺至椎间盘中央，然后在针内插入直径为0.3毫米的射频刀头，在微电脑的控制下调节射频能量，将髓核溶解。
      3、经皮臭氧髓核溶解术：使用一根直径为0.5毫米的套管针穿刺至椎间盘中央，然后拔出针芯，注入一定浓度的臭氧，溶解髓核。
      (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
      (2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
      (3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
      (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。
      (5)防止颈椎的损伤做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤
      (6)保证良好的坐姿
      (7)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
      (8)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。

      可以考虑骨科就诊治疗，通过理疗，按摩，针灸，外用药物等办法缓解症状，注意休息和正确的坐立姿势。
      以上是对“肩背部沉重感,上肢手指发麻,肢体皮肤感觉减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！