健康咨询描述: 抑郁症典型的睡眠障碍是早醒,即早上比平时早醒超过半小时以上,醒后不能再入睡,脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外,病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。除睡眠障碍外,抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳,内心缺乏愉快感,对任何事都觉得兴趣索然,丧失了以往对生活、工作的热情和兴趣,或是无任何原因感到精力不足,做事力不从心,觉得脑子变得迟钝了,注意力难以集中等。病情严重时,患者对前途感到悲观、失望,觉得生活不值得留恋,因此,若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗,不仅会贻误病情,还可能造成严重的后果。(转自:卫生与生活报)您好!以上指出的问题跟我现在的状况基本吻合,我的抑郁只是工作上一些事情让我当心,这样的抑郁困扰了我好几个月了,我整个人都要崩溃了,我该如何调整好啊?
抑郁症在祖国医学属郁证范畴,中医认为郁证是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病症。主要表现为心情抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛或易怒善哭,以及咽中如有异物梗阻,失眠等各种复杂症状。抑郁的发生是由于情志所伤,肝气郁结,逐渐引起五脏气机不和所致。但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。总之中医认为郁证的发生,因郁怒、思虑、悲哀、忧愁七情之所伤,导致肝失疏泄,脾失运化,心神失常,脏腑阴阳气血失调而成。初病因气滞而挟湿痰、食积、热郁者,则多属实证;久病由气及血,由实转虚,如久郁伤神,心脾俱亏,阴虚火旺等均属虚证。辩证好虚实,治疗起来很容易入手,具体的问题你可以补充或者联系我做详细了解!
你好:抑郁症也是有区分的,比如精神病性抑郁症,心因性抑郁症等。那你说“我的抑郁只是工作上一些事情让我当心”,也就是说有明确原因的了,所以属于心因性的抑郁,严格的来说就不是抑郁症(精神病性),需要的是通过心理咨询来解决工作上的问题的担心-----原因寻找、原因分析、解决方法,心理问题解决了,当然心情就好,更重要的还需要做一些性格的调整,学习一些新的认知、思维方式等,这样在以后遇到问题可以自己合理解决。所以建议你做心理咨询,而不是吃虽止疼但不治疼的“止疼药”。如果需要可以和我联系。
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