健康咨询描述:
下床的头几步左脚背酸痛,走几步又好了,或者痛感明显减轻、消失。脚部没有明显的肿大。每天如此。
左右,以前没此现象。七八年前左脚踝关节曾经骨折过。本人近几年选择慢跑作为锻炼方式,以前在跑道上跑,最近改为在跑步机上跑。出现此问题后已经停止运动。去医院就医,医生让我做了腰椎CT,没有发现大问题。开了点舒筋活血的药,并叮嘱睡前热水泡脚,未见改善。
想得到怎样的帮助:请问这是什么症状,如何诊治?
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你好朋友,脚背疼可能是由于软组织的损伤或者或者发生无菌性的炎症引起的症状。建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在脚背部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意脚背部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重.
按此方法,可以治愈吗?
为什么下床后头几步感觉疼,走几步又好些了呢?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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