发质从小就不好，头发稀疏发黄，后面有条缝

      你好！
      脱发给很多人带来的麻烦是不容忽视的，怎么样防止脱发是现代人关心的一个重要话题。日常防止脱发的一些有效方法：
      1：防止脱发要有充足的睡眠
      2：防止脱发洗头及梳头很重要
      3：防止脱发要避免过多的损害
      4：防止脱发保持心理健康至关重要
      如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
      

      指导意见：
      你好：头发黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。建议你去医院检查找出病因再对症治疗，多吃富含维生素b6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、黄豆、水果新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物。
      医生询问：
      

      这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
      
      以上是对“发质从小就不好，头发稀疏发黄，后面有条缝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！