乙肝病毒携带者日常生活注意事项有:
1、保持乐观的心态。乐观的生活态度对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的,那些意志坚强,乐观开朗病人很多时候往往都是不治而愈。
2、适量的运动。适当做一些有氧运动,如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,可以保持身体硬朗,正气充足,对提高身体免疫力,提高乙肝治疗效果是有好处的。同时,要注意休息,不要让自己过度劳累,劳累会,影响机体的免疫功能,易造成乙肝病情加重。推荐阅读:乙肝病毒携带者会得肝癌吗
3、科学合理的饮食。良好的饮食可以帮助乙肝病毒携带者治疗疾病,因此乙肝病毒携带者可以多食用水果蔬菜,可以增加维生素的摄入,对机体是有利的。并且辛辣,油腻食物乙肝病毒携带者不宜多吃,加工食品很多含有防腐剂,应少吃或不吃。
温馨提示:
管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
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