指导意见:
高血压病人平时要注意哪些问题?
高血压病人应经常自测体重,并注意自己的腰围,发现体重超重时就应该及时节食,少吃高热量和碳水化物的食品,增加运动消耗体内过多的脂肪,必要时口服国际上目前公认的减肥药(如赛尼可等),但不要滥用减肥药物以免发生中毒 。因为即使服用减肥药也必须靠节食及运动。同样两个肥胖者,一是轻度肥胖通过上述方法很容易将体重减轻10千克,同时血压可完全正常,而另一重度肥胖者如100千克重,减轻10千克比较容易,但再继续逐步减重常很困难。因此减肥降压也要早期进行。
医生询问:
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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