如何防止脱发，并且能生发

      你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      

      病情分析：
      脱发大多的情况下是由于内分泌失调或是缺乏维生素，肾虚等问题导致的，你这样的情况和工作环境应该也有很大的关系。
      指导意见：
      建议服用点具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，象养血生发胶囊应该有不错的效果，平时还要注意补充蛋白质,B族维生素及维生素C。
      

      病情分析：
      这个一般是气血虚弱和肾虚的表现可以吃一些补气血和补肾的中药就可以达到治疗的效果了。
      指导意见：
      可以服和四物冲剂和六味地黄丸就可以达到治疗的效果了按说明每天服用一下可以做一下立定跳远运动就会好的。
      医生询问：
      
      以上是对“如何防止脱发，并且能生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。
      要治疗脱发其实不难：
      1.不要熬夜
      2.经常运动，促进血液循环
      3.加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃
      4.不要乱用偏方，必须找大夫诊治，
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      头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程。得了这种毛病虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了病情。
      上海江城医院皮肤科专家指出，当前在治疗脱发上有个误区，治表不治本，没找到“脂溢”的真正原因。脂溢性脱发病因是“内火”造成的，由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，把人体最底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。所以，治脱发先要控制住“脂溢”，就可不再脱发，还可长新发。
      上海江城医院脱发病专家推出“清热去脂综合疗法”，按中医学“清热去脂”原理，采用内服中药、外部气疗加纳米波，在短期内就可治好大多数患者最为恼人的脱发病。
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      食疗法生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止；辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生；桑白皮150克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次；黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处；将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。