吃什么菜可以补肾？最好的补肾壮阳药

      你好，山药，鲈鱼，栗子不过，光吃食物补是不全面的，且耗费的时间也是相当漫长，单一性的为了“补”而吃，很容易让人对某些食物产生厌倦感，治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。
      

      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.